Рубрика: ‘Здоровье’
Гимнастика для снятия усталости глаз
Ритм современной жизни таков, что наши глаза часто испытывают перенапряжение. Многие проводят перед мониторами очень много времени по работе, да и вечером, вместо прогулки в парке, люди предпочитают «посидеть в интернете» или посмотреть новые фильмы. В результате большинство людей имеет нарушения зрения, чаще всего, близорукость и астигматизм. Чтобы избежать прогрессирования заболевания, нужно давать глазам регулярный [...]
Дисбактериоз – болезнь века
Дисбактериоз не зря назван самым распространенным заболеванием нового века, ведь к его появлению приводит неправильное питание. А именно, наличие большого количества рафинированных продуктов, консервантов и прочей химии. Какие же симптомы должны послужить поводом для обращения в поликлинику? Возможно, что у вас дисбактериоз, если: • Вы часто ощущаете урчание в животе. • У вас метериозм. • [...]
Зачем нужны солнцезащитные средства?
Поскольку мода на бронзовую загорелую кожу держится очень устойчиво, то необходимо больше знать о воздействии на организм солнечных лучей и возможности защиты от них. Еще в школьном учебнике физики вы могли почерпнуть знания о том, что солнечное излучение имеет разную длину волн. И если инфракрасное приносит нам тепло, то за загар «отвечают» ультрафиолетовые лучи. Причем [...]
Как уменьшить негативные стороны прогресса?
Безусловно, прогресс – это хорошо, наша жизнь, даже на бытовом уровне, с развитием техники становится все приятнее. Нам уже не нужно, как нашим бабушкам полоскать вручную пододеяльники или взбивать тесто венчиком. Однако, прогресс имеет и оборотную сторону, современные люди стали очень мало двигаться, даже по сравнению с поколением, жившим сорок – пятьдесят лет назад. Как [...]
Диета, помогающая в излечение цистита
На улице лето, тепло и солнечно, все настроены на отдых и развлечения, а у вас случился приступ цистита. И теперь вам ничего не в радость, так как боль внизу живота отравляет вам жизнь. Да и от туалета далеко не отойдешь, позывы на мочеиспускания частые и при этом ощущается сильная резь. Нередко, приступ цистита вызывает повышение [...]