Уверена, что многие наши читатели собирали в заснеженную пору чемодан для поездки в теплые края. Томящая сердце радость, что скоро, очень скоро можно будет надеть любимые сандалии и этот летящий сарафан, наполняла не одну душу. А я этим летом занималась довольно экзотическим сбором вещей для поездки в обратном направлении — мы выбрали круиз по Норвегии. Сказать, что это довольно странно — собирать свитера, легкие пальто и, да-да, перчатки в июльской Одессе, значит, ничего не сказать. Вам знакомо такое чувство: вы находитесь в одном месте, а вам кажется, что где-то там далеко всё неправда? Тогда вы понимаете меня…

Плавным переходом от жаркой Одессы к суровой Норвегии стал не менее суровый Лондон — он нас немного остудил и подготовил к тому, что +10 в июле — это таки не шутка! Меня очень вдохновляет романтика круиза. На лайнере я чувствую себя счастливой героиней фильмов сороковых годов — тогда такое путешествие было наивысшей роскошью! Лучшие наряды, интересные люди, захватывающие впечатления! Мне нравится раз в год выбираться в круиз. Меня успокаивает ритм такого путешествия, хотя сидеть на месте не приходится, но дань традициям, расписание, широкий спектр развлечений на любой вкус и качественная вечерняя программа лично меня заставляют немного побыть ребенком, для которого заботливые родители уже всё придумали и предусмотрели, чтобы было вкусно, интересно и весело! Местные жители очаровательны, добродушны и очень гостеприимны.

ВСЕГО СУТКИ В ПУТИ ИЗ ЛОНДОНА, И УТРОМ НАС ВСТРЕЧАЕТ ПЕРВЫЙ ФЬОРД — СТАВАНГЕР!

Поднявшись на лайнер, мы были приятно удивлены, узнав, что наш капитан — женщина! Всего сутки в пути из Лондона (точнее из Саутгемптона), и утром нас встречает первый фьорд — Ставангер! Это неглубокий фьорд, но для начала тоже очень впечатляет! Испугавшись ветра и тумана, я надела все кофточки и шарфы, что были припасены для такого случая, а сын мой вообще оказался в этот день в зимней шапке. Но это не помешало нашему восхищению природой — вдыхая кристально чистый воздух, я чувствовала себя в каком-то выдуманном мире, где так естественно красиво и спокойно! Забавно было наблюдать, как местные норвежские парни и девушки, дети и старики абсолютно спокойно ходят в футболках и шортах, совершенно не смущаясь того факта, что на улице в лучшем случае 12 градусов тепла! Как бы лето Более того, у них проходил волейбольный турнир на песке!!!

Представьте себе огороженную площадку для игры в волейбол, с песком довольно странного цвета, на который каждый день идет маленький дождик, а под утро ложится туман… догадываетесь, на что похож этот «песок»?! И довольные молодые норвежцы с радостью играют на нем босиком! Нам, южным баловням, никогда не понять радостей северного лета. Далее порты сменяли друг друга: крошечный Флoм — со старинной горной железной дорогой, Гейрангер — самый глубокий фьорд с водопадами, Берген — самый крупный город, который мы посетили в Норвегии (хотя, на самом деле, назвать его крупным — большое преувеличение!). Вся Норвегия пропитана свежим горным воздухом, красотой гор, кристально чистой влагой в водоемах, из которых так и хочется сделать глоток ледяной водицы… Возможно, я не скоро повторю этот маршрут, но забыть это невозможно!

БЕРГЕН — город с музеями и парками. После прогулки по живописной набережной с забавными цветными деревянными домиками обязательно нужно заглянуть на рыбный рынок прямо на пристани! Такое разнообразие рыбы и морепродуктов! Безумно аппетитно и колоритно! Всё можно попробовать на месте — не упустите такой шанс!

ГЕЙРАНГЕР — очень глубокий фьорд, но понять это можно, только покидая его. Когда ты понимаешь, что километровая стена в сорока метрах от борта судна вертикально продолжается под воду еще на километр. Закат, горы с обеих сторон, водопады… Для меня это было самое сказочное место. Кстати именно в этом месте я увидела горное озеро, которое было частично покрыто льдом, а вскрылось оно… летним днем. И это было 5 июля!

ФЛOМ — крошечная деревушка… Вояж на старинном поезде, идущем в горы, доставит большое удовольствие. Поезд едет медленно, и вы успеете насладиться всеми прелестями пейзажей. По пути две остановки: первая — для того чтобы угоститься норвежскими вафлями со сметаной и вареньем, и вторая — для созерцания горного водопада, струи которого, падая могучей лавиной, создают музыкальный звук — настоящее чудо!

СТАВАНГЕР меня лично заинтриговал разбросанными по городу чугунными фигурами в самых неожиданных местах. Здесь их 23! Самое забавное занятие — пуститься в квест, чтобы найти их все. Предупреждаю сразу: одна скульптура стоит в жилом доме обычной норвежской семьи.

ЛЮСЕ-ФЬОРД — подлинная жемчужина Норвегии. Название в переводе означает «светлый». Монументальными скалами, окружающими Люсе-фьорд, восхищался Виктор Гюго, увековечив их в «Тружениках моря». Примерно в 12 км от устья фьорда можно увидеть легендарную «Кафедру» — плато Прекестолен.

ЙОССИНГ-ФЬОРД — подлинное сердце Норвегии. Лежит в южной части страны — на берегах потрясающей красоты залива. Йоссинг-фьорд небольшой, но впечатляющий, он отличается невероятно прозрачной водой и потрясающими горными пейзажами. Здесь можно и порыбачить —в холодных глубинах водится крупная форель, которая, как известно, предпочитает только самые чистые воды. Также Йоссинг-фьорд является самым южным в Норвегии.

НЕРОЙ-ФЬОРД — безусловно, один из самых красивых фьордов Норвегии, внесенный в список ЮНЕСКО в 2005 году. Примечателен тем, что является самым узким в Норвегии: при длине около 17 км его самое узкое место составляет около 300 метров. Отсюда, из поселка Флом, начинается горная железная дорога Фломсбана, проложенная по крутым скалам, ущельям и туннелям, — подлинное чудо инженерии.

СОГНЕ-ФЬОРД — второй по протяженности фьорд в мире, вдоль которого проходит самый популярный веломаршрут в Норвегии — Ролларвеген («дорога землекопов»). По берегам фьорда расположены живописные деревушки Балестранд, Фьерланд, Флом и отдаленная Скьолден. Фьерланд — отправной пункт для экскурсий в национальный парк Нигардсбреен и к одноименному леднику. Здесь же располагается Музей ледников с интереснейшей экспозицией, рассказывающей об этом природном явлении.

КТО ТАКОЙ КОНСЬЕРЖ, ЧТО ОН МОЖЕТ И ПОЧЕМУ ОН МОЖЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Рой разноцветных бабочек должен взлететь с пола ровно в то мгновение, когда невеста переступит порог номера!»- голос русского клиента был категоричен. Любой нормальный человек от такого требования растерялся бы. Бабочки – не собаки, дрессировке не поддаются, летают себе и летают. Как уговорить их тихо сидеть на полу, пока не появится новобрачная?!

Штатный волшебник

Для решения нерешаемых проблем в каждом хорошем отеле как раз и есть штатный волшебник – консьерж. В данном случае консьерж нашел лепидоптеролога (специалиста по бабочкам), выяснил, при какой температуре эти чешуекрылые впадают в оцепенение, а при какой просыпаются, долго экспериментировал с кондиционером и открытыми окнами, как сделать так, чтобы именно в нужный момент температура подскочила на необходимое количество градусов. В результате распахнувшую дверь невесту встретил рой взлетевших разноцветных тропических бабочек (о последующей судьбе пары история умалчивает, но если исполнение всех своих безумных желаний они по-прежнему доверяют консьержу, то, возможно, их ожидает долгая и счастливая совместная жизнь).

Факел vs записная книжка

В средневековых французских замках консьержи выполняли скорее функции охранников. Одна из этимологий этого французского слова «хранитель свечей », так как нападения на замки совершались в основном ночью, и главной приметой охранника были прежде всего факелы, чтобы он мог вовремя заметить разбойников. С появлением охранных систем функции консьержей несколько видоизменились. Современный консьерж никого ни от чего не защищает, его задача просто сделать приятным пребывание гостя в отеле. Зачастую не так-то просто объяснить, чем именно занимается этот улыбчивый дяденька (попадаются и тетеньки, но примерно с такой же частотой, как среди шеф-поваров и сомелье), сидящий в холле пятизвездочного отеля.

Однако те, кому кажется, что сочетание iPhone’a, iPad’a и личной секретарши (в любом качестве) делает эту должность излишней, заблуждаются. Главные качества консьержа: готовность услужить, хорошая память, отличные связи и сдержанность, а главное его достоинство – пухлая записная книжка. Ее консьерж хранит за семью печатями, а телефонов в ней больше, чем в айфоне  политического журналиста и светского хроникера вместе взятых. Более того, там не только номера мобильных голливудских звезд и миллионеров, но и пометки, у кого из них аллергия на лилии, а кто пьет исключительно Louis Roederer. По большому счету, на консьержа нельзя выучиться. Хотя, конечно, во многих институтах, готовящих персонал для гостиничного бизнеса, давно появились соответствующие курсы, но научить волшебству невозможно (если только вы не получили в детстве письма из «Хогвартса »), как невозможно создать свою сеть агентов, подружиться с метрдотелями всех роскошных ресторанов и баров и владельцами всех бутиков на Avenue Montaigne и улице Faubourg Saint-Honore. Равно как и без рекомендаций и наработанных связей стать членом Les Clefs d’Or («Золотые ключи ») – ассоциации консьержей.

Под ключ

В 1929 году 11 консьержей лучших парижских отелей собрались и решили, что вместе им будет проще обеспечивать достойный сервис гостям, чем поодиночке. Европейской организация стала в 1952 году, когда консьержи из девяти стран договорились о сотрудничестве. В 1972-м ассоциация стала международной, тогда же появилось и название Les Clefs d’Or. С тех пор консьержи проводят ежегодные международные конференции, на которых обсуждают сравнительные достоинства авиакомпаний, ресторанов, бутиков и завязывают новые знакомства (как вы поняли, это основа успеха в этой профессии). На сегодняшний день в ассоциации состоит более трех с половиной тысяч членов! Впрочем, если сравнить с количеством пятизвездочных отелей и раlасе’ов в мире, на самом деле это не так уж и много.

Узнать члена ассоциации легко – на лацканах у них вышиты скрещенные, как шпаги, золотые ключики. Которые готовы открыть перед вами все двери.

Гений места

Собственно, останавливаться в хорошем отеле в незнакомом городе имеет смысл именно из-за консьержа. Он знает этот город как никто. И хотя среди их клиентов – голливудские актеры, коронованные особы, миллионеры и топ-модели, это не значит, что к простым смертным они относятся свысока. Наоборот, его знания – его гордость, и даже если вам не надо звезду с неба, вы доставите ему удовольствие, если воспользуетесь его знаниями. Он объяснит вам, что тут к чему – испанский консьерж предупредит, что в его стране не садятся ужинать раньше восьми часов вечера, японский посоветует, какие подарки преподнести бизнес-партнерам.

Консьерж расскажет вам о том, чего нет ни в одном путеводителе, даст наводку на самую модную галерею современного искусства, магазинчик, у которого даже нет своего сайта, только что открывшийся бар, заведение «ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ». Его рекомендации всегда переанализированы – прежде чем посоветовать вам ресторан, он выспросит, какая кухня вам нравится, какое настроение у вас нынче вечером – и никогда не отправит вас к Дюкассу, если вам вдруг захочется пойти просто в «тусовочное место». Лучшие рестораны любого города сами ищут расположения консьержей, потому что они присылают им самых лучших клиентов. Это взаимовыгодное сотрудничество – метрдотели дорогих ресторанов сами звонят консьержам, если кто-то в последний момент отменяет забронированный у них столик, и отельным волшебникам почти всегда удается его пристроить.

И наоборот – ресторан непременно найдет способ обслужить гостя, за которого попросит консьерж.

В институтах, готовящих персонал для гостиниц, есть курсы консьержей, но научить волшебству невозможно как невозможно  подружиться с метрдотелями всех роскошных ресторанов и владельцами лучших бутиков.

Вопрос и его цена

Главное счастье для консьержа – исполнить кажущееся невыполнимым пожелание гостя. О таких мелочах, как открыть бутик Louis Vuitton среди ночи, организовать билеты на премьеру, где даже амфитеатр раскуплен за полгода, найти смокинг в семь часов вечера в субботу, не стоит даже упоминать – «Акцио смокинг!» или «Репаро каблук Christian Louboutin» – одни из самых частых заклинаний, которые используют гостиничные волшебники. Консьерж, как Пачкуля Пестренький, должен «ничему не удивляться». Когда однажды постоялец нью-йоркского отеля обратился к консьержу: «Очень мне понравились ваши гамбургеры. Не могли бы вы отправить один такой моему брату в Бахрейн? Только чтобы он получил его еще горячим? », единственный вопрос, который он услышал в ответ: «Ему с чеддером или с зеленым сыром, сэр?» И когда клиент греческого отеля попросил устроить ему с женой романтический ужин тет-а-тет на пляже, и обязательно чтобы в море стоял белый рояль, на котором играл бы негр в белом смокинге (качество звука не оговаривалось), брови консьержа не приподнялись ни на миллиметр. Он все устроил, гость заплатил за ужин, за перелет негра-пианиста, его кожаные штиблеты, которые пришлось выкинуть после такого странного концерта, белый рояль, который пришел в негодность после пребывания в море. Но ни цента консьержу.

Консьерж  приводит за собой клиентов, которым нет особой разницы, с какой точки взирать на центр города, но удобнее общаться с человеком, который досконально знает их привычки.

Добрый джин

Услуги консьержа для клиентов отеля бесплатны, ему принято оставлять 20 евро/долларов, если вы просто пользовались его рекомендациями, и около ста- если он совершил чудо. Но чаевые не главное. Гораздо важнее, вернувшись домой, написать про это чудо директору отеля.

Не секрет, что отели платят им немалые зарплаты и переманивают друг у друга не реже, чем звездных мишленовских поваров. Ведь штатный волшебник – не просто лицо отеля. Консьерж приводит за собой клиентов, которым , в общем, нет особой разницы, с какой точки взирать на центр города, но удобнее общаться с человеком, который досконально знает их самые мелкие привычки. Ведь зачастую хороший консьерж становится другом, а то и практически членом семьи – ему присылают подарки на Рождество и день рождения, а он перед вашим приездом закажет вам столик в нескольких ресторанах, чтобы вы могли выбрать в зависимости от настроения. И ни движением брови не выдаст удивления, увидев вас с иной спутницей, чем неделю назад. Более того, с кем бы вы ни остановились в этом отеле, в комнате будут ждать именно ее любимые цветы.

Консьерж не знает слова «нет». Единственное, в чем он вам откажет, это в том, что запрещено законом. Наркотики, оружие и девушек по вызову волшебники заклинаниями не приманивают. Наверное, потому что консьержи – добрые волшебники.

Секреты спортивной диетологии

Май можно по правую назвать активным месяцем: стартует Евро-2012. Но чемпионат закончится, а спорт останется. Беседуем со спортивным диетологом, врачом высшей категории Владиславом СЛАСТИНЫМ.

Заварить в термосе шиповник со свеженатертым имбирем, мятой и лимоном (сахар или мед добавить для вкуса). Пить охлажденным.

Расскажите, насколько сегодня распространена мода на определенные спортивные продукты — фитнес-коктейли, спортивные батончики, продукты с энзимами?

В целом в отечественных фитнес-клубах бум на «особые» продукты. Так, многие предпочитают брать готовые фитнес-коктейли с ингредиентами для сжигания жиров — L-карнитином, кофеином, экстрактом зеленого чая. Но все необходимые вещества реально получить из продуктов домашнего приготовления. Что мешает взять с собой бутылочку охлажденного зеленого чая с добавлением лимона и имбиря?! Он и поддержит уровень жидкости в организме и расшевелит лишние жировые отложения. Кстати, подобные самодельные напитки сейчас очень популярны на западе. Так называемые home-made drinks. Спортивные батончики тоже популярны. Да, в них сбалансированный состав жиров, белков, углеводов, других ценных компонентов. Но когда ими заменяют все основные приемы пищи — это неправильно. Плюсы и минусы есть и у энзимов — по сути, ферментов. Чаще их добавляют в протеиновые коктейли, чтобы организм лучше переварил большое количество белка. Но постоянное увлечение ими способно привести к сбоям в органах пищеварения, ведь они вырабатывают меньше «родных» ферментов для переваривания натуральной еды. Поэтому закон спортивного питания таков: в день тренировки — не более двух приемов «пищевых заменителей»! Все остальные — супы, мясо, другие привычные блюда.

Должна ли отличаться “Тренировочная” еда поклонницы фитнеса и. например, заядлой велосипедистки? Конечно! Есть оздоровительные виды спорта с аэробными нагрузками. Это фитнес, аэробика, бег и плавание.  Рекомендуется ограничивать потребление животных жиров  и  обязательно вводить в рацион углеводы, особенно если задача — снижение веса. Безуглеводное меню вредно: оно вызовет стресс в организме. К тому же даже студенты мединститута знают: жиры сгорают в топке углеводов!

Занятия силовыми видами спорта (например, поднятие штанги) требуют большего количества белка.

В скоростно-силовых (футболе, волейболе, баскетболе) — нужно поддерживать энергетический запас, чтобы не терять силы и быстроты движений. Необходим баланс п углеводов, п белков, и жиров.

Длительные нагрузки на выносливость — велоспорт, марафон, когда тренировки длятся по 2-3 часа — требуют дополнительных перекусов. Это могут быть спортивные напитки с содержанием различных форм углеводов, уже упомянутые батончики.

Есть ли скидки на возраст? Молодые могут есть более калорийную пищу. ведь у них выше скорость обмена веществ. С годами метаболизм замедляется. Хотя доказано: у сорокалетних спортивных личностей скорость обмена веществ может быть выше, чем у 25-30-летних, проводящих досуг на диване. Также у мужчин и женщин старше 40-50 лет начинают деформироваться поверхности суставных хрящей. Поэтому рекомендую ввести в рацион больше продуктов с веществами, защищающими суставы. Их много в желатиновых продуктах, в рыбных костях. Потому не помешает ввести в свое меню заливную рыбу или протушенную, чтобы ее можно было съесть вместе с косточками.

Многие женщины в день тренировок предпочитают сидеть на голодном пайке…

Это большая ошибка, ведь любая физическая нагрузка — затраты энергии. Если организм не заправлен «топливом», недополучает белка. физическая активность приводит к срывам: упадку иммунитета и, как следствие, частым простудам. А простудиться — значит, на определенное время быть выбитым из спортивной колеи. Пользу фигуре это точно не принесет. К тому же белок «формирует» ногти, волосы — это нехватка ударяет по внешнему виду в целом. Вывод: питаться нужно полноценно, сбалансировано и по правилам. Первое: последний прием пищи — за 1,5-2 часа до тренировки. Если так не получается, еда должна быть жидкой. Второе: исключить жареную и жирную пищу — чтобы не было тяжести в желудке, по этой же причине перед занятием не стоит есть много клетчатки. Третье: нужно обеспечить организм достаточным количеством жидкости — чтобы лучше протекали обменные процессы, и не пить газированных напитков. Четвертое: если цель занятий — похудение, в течение получаса после тренировки не стоит есть углеводистую пищу. В любом ином случае подкрепиться такими продуктами после занятий необходимо.

Правда ли что «одна пироженка — «нестрашно», если быть физически активной?

Отчасти это так. Но многие женщины себя обманывают. Считают, если умяли кусок торта, а затем прошлись вялым шагом минут 5-10 — уже подвигались. Такое лакомство точно отложится на боках и талии. Ведь оно может «тянуть» на 500 ккал, а час ходьбы в спокойном темпе забирает всего 170. Чтобы сжечь именно 500 ккал, нужно этот час идти быстрым шагом либо полчаса плавать в бассейне. Нагрузка должна быть равнозначной — сколько съели, столько и потратили энергии.

Ну и где ходят мужчины, о которых нам говорили: “Им только одно надо”? Где безотказные парни, готовые всегда, везде и на все? Чаще и чаще можно встретить в спальне типа, который решается на секс, только если не мерзнет, сыт и получил премию так больше продолжаться не может. Мы возбуждаем новое дело о нехватке секса.

Мы за честный суд, поэтому предоставили возможность сказать пару слов тем, кто – и так ясно – во всем виноват. В роли судьи и гаранта справедливости на процессе выступил к. м. н., сексолог, психотерапевт и автор книг о сексе, любви и браке Юрий Прокопенко, который терпеливо выслушал жалобы и доводы сторон.

СЕКС СТАНОВИТСЯ СРЕДСТВОМ

СЕМЕН КЛЕЕВ (находится в процессе развода): Дорогие, любимые, бесценные девушки, не хочу портить вам настроение, но и молчать больше не могу. Дело в том, что я не хочу заниматься с вами сексом. И, по моему глубокому убеждению, виноваты в этом вы. На своем горьком опыте я убедился и продолжаю убеждаться, что для вас активная половая жизнь на начальном этапе отношений служит чем- то вроде рекламной уловки, бесполезной красивой картонной коробкой, в которую упаковывают тюбик с зубной пастой, чтобы незатейливая по сути вещь показалась покупателю царской роскошью.

Итак, мы оба влюблены по уши, наша альковная жизнь похожа на съемки порнофильма. Я рву на тебе новую блузку, новые чулки, новые трусы, от моих мощных фрикций с твоего лица стремительно опадает пудра, и, вместо того чтобы пойти в театр или ресторан, мы сношаемся с таким энтузиазмом, словно нам предстоит положить начало новой человеческой расе, хотя ты уже оделась и накрасилась. А потом время скрепляет наш союз, и я тебя даже обнять не могу, когда ты в отглаженной блузке. Антреприза в театре или вялые креветки в ресторане с подругами, которые давно уже не могут сказать ничего нового, важнее моих сексуальных фрустраций. Хотя, как говорят в Америке, от этого у мужчин бывает рак. Из всего многообразия поз, которые мы попробовали в первый месяц после знакомства, выживает всего одна – та, в которой ты получаешь оргазм через пять минут после начала коитуса.

Наш секс сначала становится похож на мастурбацию, а потом в нее превращается. Ты перестаешь следить за прической на лобке, не занимаешься спортом, по этому вести себя активно в постели у тебя нет ни сил, ни возможности. Секс для тебя становится средством – ты шантажируешь им или наказываешь, когда ” хочешь меня ” после 1 4-часового аврального рабочего дня. И я ухожу к другой. Возможно, нужно просто подождать лет 20, и тогда этот вопрос уже просто перестанет стоять.

Мнение судьи:

Молодец, Семен! Четко сформулировал то, в чем все мужчины убеждаются на своем опыте: период ухаживаний – это только рекламная версия будущих отношений, причем версия, неосуществимая в принципе. Горение и бурление поначалу вполне естественны: каждый из партнеров влюблен, каждому кажется, что одиночество позади, и сливаться с наконец обретенной половиной хочется постоянно. Но даже чайник не может кипеть вечно: со временем женщина убеждается, что стоимость порванных трусиков никак не влияет на качество секса – и страстные порывы сменяются более рассудочными. Такова уж женская психология: чем ближе партнер, тем приятнее секс – ведь нарабатываются стереотипы достижения оргазма, который мужчинам дается куда как проще. И мне почему-то кажется, что все страстные слова Семена продиктованы обидой: он просто расстроился, что купился на авансы своей избранницы (хотя кто больше обманулся – большой вопрос).

Но на деле рана гораздо глубже: сексу с ним предпочли подруг и вялых креветок, и это подрывает уверенность мужчины в себе. Вам, дамы, пожалуй, можно посоветовать только одно: заранее демонстрировать свои истинные качества, чтобы отсеять мечтателей, которые эксклюзивные дефиле расценивают как обещание на всю жизнь. А то потом, когда обман раскроется, будет мучительно жаль времени, потраченного на бесполезную игру перед единственным зрителем.

ЖЕНА, СИДИ ДОМА!

ФЕДОР ГУБКИН (женат, отец двоих детей): Холостяки считают, что у женатых секс каждый день или как минимум при первом желании. Мол, жена как холодильник: заурчало в животе – и вот уже открывается дверца, а там – счастье. На деле это такой же миф, как то, что у холостых вся жизнь – бесконечная вечеринка. Конечно, ежедневное наличие женщины в постели в разы увеличивает число твоих половых контактов: неудачно повернулись во сне и уже, оказывается, трахаетесь. Проблема только в том, что, если вы оба работаете, секс у вас и будет чаще во сне, чем в реальности.

Идеальный мир, в котором никто не будет ощущать недостатка в сексе, устроен так: женщина сидит дома (да-да, сидит, а не делает карьеру) и занимается детьми и хозяйством, а мужчина решает остальные вопросы. Если жена сидит дома, он и она встречаются каждый день, а не тогда, когда у нее нет дедлайнов. Если жена сидит дома, у нее не будет плохого настроения, потому что на нее наехал шеф. И, наконец, если жена сидит дома, она не будет ” v ” так устала, давай лучше завтра, потому что утром ей к девяти в офис и иначе она не выспится, будет плохо выглядеть и так далее. Я это к тому, что в нехватке секса виновата только работа жены, и я считаю, что увлечение современных дам своими карьерами – вредная блажь. ОК, вы, женщины, признаете, что мужик кобель и ему только того и надо. Но, если вы заводите собаку (ну, того самого кобеля), вы ведь его выгуливаете каждый день? Так почему вы считаете, что мужчину можно оставлять без его любимого развлечения, оправдываясь работой, которая не так уж необходима? Вам нужна своя зарплата, карьера, запасной аэродром? Да, я в курсе, но, с другой стороны, уверен, что кольцо на безымянном пальце продержится дольше, если женщина будет думать в первую очередь о доме и муже.

Иначе, если раз за разом трудовые подвиги вытягивают из ее прекрасного тела все силы велика вероятность что супруг начнет поиски другого не менее прекрасного тела. И не потому, что “все мужики – козлы” и “я так и знала”, а потому, что ты, дорогая, больше делала для карьеры, чем для мужа, так вот и не обижайся, если на работе у тебя все получилось, а дома – нет.

НАДО ВЫСЫПАТЬСЯ!!!

НИКОЛАЙ ЗАЙЦЕВ (в поиске): 32-летнему мужчине без жены и детей вроде бы ничто не мешает иметь секса столько, сколько хочется. Во-первых, всегда можно поднять ” старые папки “, позвонив одной из тех, с кем когда-то что-то уже было, и предложить повторить. Во-вторых, что немаловажно, взрослые девушки на такое предложение реагируют совершенно прагматично, не устраивая показных скандалов ” да ты что, думаешь, я шлюха “, в-третьих, подросло новое поколение 20-летних, и они, как и те, 10-летней давности, предпочитают не сверстников, а мужчин постарше, которые, вроде меня – звонят раз в неделю, поят дорогим вином, отвозят к себе, а потом оплачивают такси.

Увы, эту легкость пересиливает несколько крайне малоприятных факторов. Во-первых, 32-летнему мужчине, как в учебниках психологии, нужен не секс, а отношения. Без них этот самый секс манит и пьянит только до неотвратимого (ради него все и затевалось!) момента оргазма, после чего, опять таки в строгом соответствии с учебниками, до того желанный физически человек моментально превращается в абсолютно чужого и даже отчасти неприятного. Начинаешь выдумывать какие-то уловки, чтобы спровадить ее побыстрее, и сам себя ненавидишь за это малодушие. Но нет, она остается до утра, ты плохо спишь, отвыкнув от чужого тела в своей кровати. Секс – в виде СМС: “Привет, хочешь, приеду вечером?” или проглядевшей на тебя все глаза девчонки в баре – буквально идет в руки, ты думаешь: ”А стоит ли оно того?” Особенно если завтра на работу, а на работе завал. А не высыпаться в 32 года уже сложнее, чем в 22.

Мнение судьи:

Старая истина: чем слабее плоть – тем прочнее убеждения. Вот и Николай, один и во цвете лет, предпочитает поведение разумное, заранее обдуманное, не допускающее тех юношеских эскапад, которые ценил еще лет пять шесть назад. Ссылаясь на готовность к отношениям, сам ничего не делает для этого, а продолжает ходить по барам с девчонкам и – снайпершами и отбрыкиваться от навязчивых эсэмэсок. А что мешает остепениться? Почему не привыкнуть спать в постели с еще одним, постоянным телом? Вообще закоренелый холостяк – самый непредсказуемый кавалер: то идет в сети, то внезапно все бросает и забивается в свой укромный уголок, не подпуская к себе на сто шагов. Делать ставку на мужчину старше двадцатипяти, который увлекается в основном молоденькими-хорошенькими, – сомнительное занятие. Лучше поискать кого-то более осведомленного о женских достоинствах.

ИДИТЕ НАПРОЛОМ

ИЛЬЯ САФОНОВ (холост): Хорошо поболтать о сексе в компании подвыпивших мужиков в баре, где официантка так низко наклоняется над столом, когда ставит стаканы с пивом, что видно ее нижнее белье. Но это вовсе не означает, что от мыслей о сексе я очень уж хочу перейти к делу. Но даме не понять, что мечта о сексе с ней – всего лишь способ отвлечься. Как было бы прекрасно, если бы все было просто. Ты и я знакомы, работаем вместе. У меня есть девушка. Ты, кажется, тоже несвободна. Но у меня есть кое-что, что я желал бы тебе вставить разок безо всяких обязательств. В душе-то ты не против, но на деле предложение о быстром сексе, например во время перерыва, тебя угнетает.

Твой мозг, как отдел расследований в главке МВД: всегда есть подозрение, что мои желания распространяются не только на тебя. Ты хочешь быть единственной! Но, знаешь, даже от самого сочного стейка хочется иногда отдохнуть. Одно и то же – слишком тягостно. Особенно когда перед глазами большой выбор. Маша, Юля, Света – хочется всех. В итоге ты, как в сказке – у разбитого корыта. Да и я наедине со своей верной рукой. Так что, дорогая, хочешь секса стань правой рукой мужчины, хотя бы в переносном смысле. Парни трусливы. И нерешительны. Девочки, берите дело в свои руки. Мужика за яйца и – в постель. Просто скажите: возьми меня. Или я хочу посмотреть, как ты занимаешься сексом, или – интересно, у тебя большой или средний? В общем, идите напролом.

МНЕ ЛЕНЬ

АЛЕКСЕЙ ГОЛУБЦОВ (женат, отец двоих детей): Я полагаю, мужики, «которым только одно надо», обладают невероятным здоровьем и жгучим темпераментом. Я им даже по-хорошему завидую. Правда, среди своих друзей ни одного такого не обнаружил. Нет, раньше, когда по телу вовсю гуляли гормоны, мы все, конечно, возбуждались от одной только мысли о красивой женской сиське. Но, лет в 25 мой организм пришел в себя, я женился, получил доступ к телу и успокоился. Не совсем, конечно, но можете меня заклеймить позором: мне бывает лень заниматься сексом с женой, которую я очень люблю. И тем более лень изменять близкому человеку с какой-нибудь сексапильной блондинкой, у которой примерно то же строение тела. И с которой надо же о чем-то разговаривать при этом. Остроумно шутить, говорить комплименты, в общем, разводить на секс. А после коитуса мучительно страдать от чувства вины перед женой. Только не думайте, что я импотент. Просто «мужик, которому надо» – такой же миф, как “все бабы меркантильные стервы”.

Мне бывает лень заниматься сексом с женой, потому что я современный мужчина, я работаю с девяти утра до семи вечера и еще пару-тройку часов стою в пробках. После этого мне хочется одного – лечь и умереть. И чтобы никогда не было будильников. При этом мне не перестали нравиться женщины, я с удовольствием оценю и твою фигуру, и тембр голоса, и глаза. Но бежать  с тобой заниматься сексом я, пожалуй, не стану. Потому что обычно мужчина уходит на сторону, когда ему некомфортно в своей семье. А мне в моей более чем хорошо, даже если секс становится все реже .Только вот пусть, наконец, отменят будильники!

Мнение судьи:

Отличный семьянин, прекрасный муж и отец, замечательный пример всем неверным мужьям, Алексей смущает только одним: основа всех его лучших качеств не очень – то приглядная лень. То есть, будь силы, он, может, и склонился бы к той самой блондинке из своих фантазий. Однако одного слова “лень” для полного понимания ситуации недостаточно – стоит узнать, что в основе этой лени. А основа, как ни печально, сексуальная: низкий уровень мужских гормонов, слабая половая конституция. Так что верность – не выбор Алексея, а печальная расплата за часы в пробках и, вероятно, успешную карьеру.

При понимающей жене его потенции, вероятно, хватит на долгие годы, но вынужденная верность – это какая – то сомнительная добродетель, правда? Впрочем, если спросить Алексея: “А с чего ты все это описал?”, скорее всего, можно будет услышать: “А все-таки хочется … Всегда хотелось, да не моглось, а сейчас, чем больше не мажется, тем сильнее хочется”. Можно верить ему: несбывшився желания – самые сильные.

ВЕРДИКТ

ВЫСЛУШАВ ПРЕНИЯ СТОРОН ,СЕКСОЛОГ И ПСИХОТЕРАПЕВТ ЮРИЙ ПРОКОПЕНКО ОГЛАСИЛ ПРИГОВОР ПО ДЕЛУ О НЕХВАТКЕ СЕКСА:

“Мой парень хочет не так часто, как я! Спасите, помогите, он импотент!”, “Я хочу брать от жизни все, пока молодая, а он меня ограничивает тремя сношениями в неделю!”, “Что ему подсыпать, чтобы он встрепенулся? Надоел вялый секс только по выходным”- девушки все чаще вслух произносят что-то подобное и обсуждают, обсуждают, обсуждают, с чего это вдруг самцы перестали бросаться на все, что шевелится. У меня к дамам лишь один вопрос: а с чего вы взяли, что мужчина должен вам что-то, особенно в постели? Думаю, всем будет полезно узнать, что частота близости у мужчины зависит от двух факторов. Во-первых, половой конституции, или потенции.

У кого-то она сильная, у кого-то слабая, и тут ничего не изменить, какой бы красавицей и умницей ты ни была. Агрессивно стимулировать слабую конституцию бессмысленно и опасно: можно угробить даже то, что есть, перенапрягая и без того еле живого больного. Во-вторых, на желание мужчины заняться сексом влияет поведение партнерши: привлекает ли она человека, делает ли то, что его возбуждает, или он вынужден заниматься любовью только на внутренних резервах гормонов и привязанности. Если мужчине комфортно в общей постели – он выдаст все, на что дает “добро” его конституция, некомфортно – не проявит свою потенцию и наполовину. Кто-то из вас не имеет желания сношаться каждый день? Да черт с ним, имейте БЛИЗОСТЬ – она и подскажет, как удовлетворить друг друга без члена на перевес. Попробуйте не только хотеть друг друга, но и давать что-то – и частота половых актов вообще перестанет иметь значение. Однако всегда полезно помнить, что другой человек и есть другой, как бы близки вы ни были.

И его желания и возможности могут напрочь отличаться от твоих представлений о норме, поэтому, если заранее настраивать себя и его на нечто, не соответствующее реальности, потом можно очень больно обжечься. А если ты чем-то недовольна или видишь недовольство партнера, помни, что ты неправа. И он не прав. А правда где-то там, в секретных материалах. И добраться до них можно только договариваясь. Вот тут-то у тебя все преимущества: мужчина берет силой, женщина хитростью. Не посрами свой пол, будь самым хитрым договорщиком. И получишь все, чего хочешь.

Женщины куда более требовательны: около 59% дам не довольны интимным стилем партнера. Всё это говорит о том, что женщине с ее врожденной интуицией и чуткостью проще предугадать пожелания партнера и подстроиться под них.

Алексей, 27 лет:
– Кто-то скажет: стильный секс – это когда все красиво, гламурно, эпатажно…
И в принципе не ошибется. Но бывает же «стильный секс», то есть выдержанный в определенном стиле: консервативном, авангардном, деловом, романтичном, экстравагантном…

Проще говоря, любая сексуальная ролевая игра – это стиль. И каждый из нас, в большей или меньшей степени, относится к тому или иному стилю…

Но есть и другое понимание слова «стильный», когда в смысл этого слова вкладывают что-то элегантное, красивое, модное… и вот тут каждый ограничен исключительно пределами своих фантазий и воображения. В моем понимании стильный секс – это ни в коем случае не пошлый, не развращенный, а наоборот, изысканный, чувственный, эмоциональный всплеск, когда наслаждение процессом и прелюдиями приносит огромное удовлетворение и иногда даже оргазм.

И тут огромное значение имеют мелочи… сочетание цвета, запаха, вкуса! Это создает определенное настроение, само пребывание в котором доставляет огромное удовольствие.

Антон, 29 лет:
– Не знаю, что это такое в общепринятом смысле, но мой стиль в сексе определился уже давно: я должен удовлетворить девушку так, чтобы у нее ноги тряслись, живот сокращался и вообще она была не в состояться двигаться после наших игрищ. Это мой стиль и я его придерживаюсь.

Родион, 32 года:
– Стиль в сексе – это сексуальная манера, которую вырабатывает человек еще в начале своей сексуальной жизни: излюбленные позы, время, которые он отводит на прелюдию и сам половой акт… На мой взгляд, глупо говорить о стильном сексе как о стильной вечеринке, ведь когда испытываешь сильное желание, детали уже не важны.

Виктор, 35 лет:
– Я не романтик, меня такие заморочки, честно говоря, мало беспокоят. Если человек придерживается какого-то определенного стиля в повседневности, то и в сексе этот стиль будет прослеживаться.

Например, если он строг, сдержан даже в общении с самыми близкими родственниками, педантичен, все делает по правилам, то не стоит ждать от него вулканической страсти в сексе, хаотичного разбрасывания одежды по квартире. Такой человек обязательно поведет свою возлюбленную в спальню, а не останется на кухне, где их накрыло желание. Это именно его стиль – правильность, сдержанность и размеренность.

Ильнар, 32 года:
– Стильный секс – это когда сценарий сексуального свидания расписан по пунктам, учтена каждая деталь. Здесь главную роль играет атрибутика, а не сексуальные привычки партеров. Будет красивое постельное белье и канделябры – будет стильный секс, а нет, так, извините, на втором этаже недостроенной дачи, среди опилок и погнутых гвоздей, никакого стильного секса не получится, сколь из себя Эммануэль не изображай.

Роберт, 31 год:
– Я бы ввел здесь немного другой термин, а именно «стильная сексуальность», которая и задает тон стилю в сексе.

Немногие девушки обладают стильной сексуальностью, а только те, которые имеют ярко выраженную индивидуальность. Какой должна быть женщина? Уверенной, знающей себе цену, но не такая, которая через слово вставляет: «Да, я – секс-бомба! Да, я себя люблю! Все бабы как бабы, а я – богиня».

Как правило, за этой бравадой ничего не стоит. Повторяя, какая она неповторимая, девушка как будто психотренингом занимается прилюдно. Стильную сексуальность в некотором роде можно сравнить с манерой одеваться. Человек, имеющий вкус, никогда не станет говорить: «Обратите внимание, какой у меня стильный платок или галстук!» Он молча носит этот платок и галстук!

Так же и стильная сексуальность – о ней не говорят. Ее несут, как кожу, как улыбку… Возможно, стильный секс приобретается с опытом.

Альберт, 33 года:
– Стиль в сексе задает женщина – в этом моя твердая уверенность! Я считаю, что стильный секс может получиться только с определенной девушкой, а не со всеми подряд.

Приведу в пример свою жену. Когда мы начали встречаться, она пользовалась холодными ароматами, носила только дорогое белье, при том, что могла надеть совсем не брендовые юбку и блузку, она удаляла волоски со всего тела, даже с рук – это был ее стиль. Он казался мне настолько новым, неизведанным, что я сразу же очаровался и почувствовал: он мне подходит!

Сам стал удалять волосы с тела, стал разбираться в мужском белье… теперь это наш сексуальный стиль.

Карим, 34 года:
– Для меня стильный секс – синоним качественного секса. А какой он, качественный секс? Во-первых, к нему нужно готовиться: ванна, белье красивое, свечи, зеркала – это кому что нравится.

Во-вторых: наличие некоторых навыков и теоретических знаний, чтобы не было как в первый раз «ищем грудь на спине».

В-третьих, он и она должны знать, как они могут получить сексуальное удовлетворение. Знание партнерами своего тела необходимо для того, чтобы секс был слаженным, не суетливым.

Радик, 40 лет:
– Стильным я назову секс, в котором используются различные секс-игрушки. Для меня сейчас актуален только один стиль – стиль экспериментов.

Вадим Олегович,
54 года:
– Я, как человек много повидавший, не удивлюсь уже никакому сексуальному выкрутасу. Но хочу рассказать о случае в Таиланде, который произвел на меня неизгладимое впечатление. Я целенаправленно искал массажный салон, предоставляющий секс-услуги.

Я пробыл там около пяти часов – такого сервиса я не видел нигде. Вот это я называю стильным сексом «все включено»: массаж, церемониал, настрой, одеяние девушки… Вот это и был стильный секс для меня.

Другая участница: «С кризисом или без него, у меня пропало всякое желание покупать одежду и косметику. Увы, на обувь и аксессуары это правило пока не распространилось, но, думаю, скоро и до того дойдет». Почти то же самое повторяет еще одна респондентка: «Я за весну не купила ни одной шмотки. Немым укором стоит забитый шкаф». Экономические трудности как мотив отказа от покупок фигурируют редко. Но причина не пойти в магазин находится. Например, такая: «Я резко изменила стиль шопинга. Стала покупать редко, что-то базовое и стильное, и не на один сезон. Выбираю очень тщательно, чаще ударяю по аксессуарам. Но это с кризисом слабо связано, скорее, возраст, смена приоритетов, да и размер шкафа». Количество походов по магазинам сократилось, что не слишком расстраивает нашу аудиторию: «Отличное время для приведения в порядок гардероба! Нет лишних денег для покупки ерунды по велению левой пятки. Все немногочисленные обновки любовно выбраны, продуманы, ку плены после 2-3 заходов в магазин и примерок с разными комплектами из имеющегося. Такое удовольствие я испытывала только в студенческие времена, когда месяцами мечтала и наконец покупала новые джинсы или сумочку».

Другие участницы опроса отметили, что стали покупать реже, но более дорогие вещи, например, женские часы.

Справедливости ради нужно отметить, что есть и такие, кто накупил в новом сезоне значительно больше – впрок в ожидании худших времен: «стараюсь «запасти» хорошего и «за недорого», а то мало ли что…», или потому что в новом сезоне в полупустых магазинах рано начались скидки, соответственно, выбор стал больше, а цены не выше: «больше стала покупать всего. Даже не остановиться. Таких «шоколадных» цен, спецпредложений раньше не было. Жаль упускать возможность покупать дешевле, чем раньше было». Немало и тех, кто не изменил отношения к приобретению одежды по сравнению с прошлым годом. Как правило, это покупательницы, не превращающие поход за покупками в фонтан эмоций или новое приключение: «Стиль шопинга никак не изменился. Надо белые льняные брюки от GAP, к примеру, – иду и покупаю. То же самое с обувью и бельем – пишу список, и иду именно за этим, к привычным брендам и магазинам», «И раньше покупала только то, что нужно. Если мне теперь нужна пара, например, джинсов, вместо вышедших в тираж штанов с дыркой или пришедших в негодность туфель под эти джинсы, то как я смогу это не купить?», «Одежда – как всегда, не очень много, но качественное, и только когда нет сомнений. Если терзают хоть малейшие – не беру». При всем многоголосии ответов ясно слышен общий, практически, для всех спокойный рассудительный тон – о престижных брендах ни слова, много

не нужно, и в магазин – за покупками, а не на «шопинг». Языком статистики, в России к концу весны 2009 года около 9% трудоспособного населения – без работы. Доходы работающих сократились не менее, чем на 20% – незначительное снижение зарплаты сочетается с сокращением бонусов и премий и дополнено инфляцией. Индекс потребительской уверенности за первые три месяца 2009 года, рассчитанный Росстатом, упал до уровня конца 1999 года, изменений к лучшему ждут лишь 7% опрошенных, негативных изменений в экономике – более 48% (по сравнению с 14% в третьем квартале 2008 года). Ухудшение личного материального положения прогнозируют более 42% опрошенного населения (против 11% в третьем квартале 2008 года). По оценкам экспертов, серьезного снижения потребительского спроса в России не избежать. И составит оно не менее 5-7% от розничного оборота.

В Европе и Японии, где индекс потребительской уверенности упал на схожую величину, продажи на единицу площади практически во всех сегментах рынка одежды и обуви упали на 7-15%. Сейлы повсеместно. Во Франции отменен закон, регулирующий сроки наступления распродаж. Теперь их можно устраивать круглогодично. В США картина аналогичная, разве что обилие штатовской потребительской статистики позволяет разглядеть детали. Наиболее драматично падение продаж у дорогих магазинов. В Калифорнии, где волна ипотечных дефолтов буквально схлопнула местную экономику, закрываются мульти- и монобрендовые бутики с двадцатилетней историей. Продажи премиальных сетей Saks, Neiman Marcus, Nordstrom по сравнению с 2008 годом выражаются в двузначных отрицательных величинах. По сравнению с аналогичным периодом 2008 года продажи на единицу площади упали в Saks на 26% в феврале и на 23% в марте; в Nordstrom – на 15,4% и 13,5% за те же месяцы, в Neiman Marcus – на 20,9% и 30%. Люди отказываются переплачивать за «премиальность».

Бренд против продаж

У потребителей есть дела поважнее, чем самовыражаться посредством лейблов. Платить за качество – да, но не за лого. Наиболее интересны «чистые случаи». Американский Abercrombie & Fitch (запомните это имя, компания собирается выживать за счет экспансии на новые рынки) – хрестоматийный бренд, сама же одежда компании исчерпывается словосочетанием «добротная американская классика». В этой нише много игроков, есть даже европейские. История успеха Abercrombie – золотые страницы маркетинга: скандальные рекламные каталоги с полуобнаженными пубертатами; смешные, но обидные надписи на футболках, провоцирующие миллионные судебные иски; дискриминационная политика приема на работу – везет только красавчикам; стринги для десятилеток; гей-сообщество как демонстративная целевая аудитория. В итоге, имидж приверженца Abercrombie словно сошел со страниц «Американского психопата» Брета Истона Эллиса – чистенький, обеспеченный, подтянутый снаружи и очень испорченный внутри. Факт – вся эта окололитературная брендятина плюс супераккуратная политика распродаж позволила компании на протяжении последних семи лет стабильно быть лидером по марже в своем секторе.

И еще один факт – эта история больше не работает. Не потому, что работает другая. Нынешние покупатели просто пошли за тем же самым товаром – рубашками в клеточку и джинсовыми шортами – в соседний магазин, где цены на 30% ниже. За последний кризисный год продажи Abercrombie упали на 30%, товарные остатки выросли на 15%, долговая нагрузка увеличилась с $43 до 157 млн. Цена акции компании за это время рухнула с 77 долларов до 13,6 и затем медленно доползала до $25. Abercrombie рассчитывает выжить, продавая свой бренд за пределами США. Но будет ли на него сколько-нибудь существенный спрос в России – большой вопрос. Россияне в большинстве своем вообще к брендам непривычны.

Можно сказать, мы из последнего тренда и не выходили. Согласно опросу ГФК-Русь, подавляющее большинство наших соотечественников предпочитает покупать одежду на вещевых рынках. Наш здравомыслящий народ привык видеть в ботинках – ботинки, в куртке – куртку и знает цену деньгам. Московскому моднику – гордому обладателю лапидарной хлопковой фуфайки с буквами AE (Armani Exchange) за 5000 рублей – он не позавидует, добродушно покрутит у виска. Там, где столичный сноб находит минимализм, его провинциальный соотечественник увидит обдираловку. И только кризис заставляет первого задуматься, что, пожалуй, доплачивать процентов 70% за заветные две буквы и правда чересчур.

Вещам в условиях кризиса в России и в мире не нужны деепричастные присказки типа «превосходя ожидания», или приставные головы знаменитостей по формуле «X является лицом Y», и провокационные каталоги не нужны, и заговорщицкий пиар в глянце. Вещам с 2009 года и далее снова, как и сто лет назад, нужна честность. Не «соотношение цены и качества» – это устаревший оборот, а точнее и проще – цена за качество. Я разворачиваюсь и ухожу из Armani Exchange. Я знаю, кто такой Armani, и стиль его мне нравится. Я в курсе, что линия Exchange придумана для тех, кто хочет знаменитого дизайна за разумные деньги. Но у нас с Giorgio не получилось договориться. Дизайна я не нашла, а платить за имя не буду. Вот вам и корреляция узнаваемости бренда и продаж.

Кто ко дну, а кто по дну

Когда «наступит дно» – вопрос некорректный. Хотя бы исходя из того, что метафору эту позаимствовали из технического анализа рынка акций. Потребители – не ценные бумаги.

Упасть, как всем-народом-размещенная акция ВТБ, значило бы для человека разбиться в лепешку, а если бы Вексельберг потерял в весе долю, равную потерям его капитализации, от него осталась бы одна берцовая кость. Это на фондовом рынке за пару дней можно опуститься, совершить отскок, прощупать дно, откорректироваться вверх. Реальной экономике нашей жизни, бюджету наших кошельков чужда эта суетливая гимнастика. Так что «ждать дна» не будем. Представим лучше, что мы по нему идем. А кризис, как вода, поднимается понемногу. В принципе, идти еще можно, но те, кто умеет плавать, выглядят намного увереннее. По всему миру не сдают свои позиции те компании, которые десятилетиями поднимая качество… снижают цены.

Hennes & Mauritz

Шведский ритейловый гигант несколько замедлил свой шаг, но относительно будущего спокоен. В H & M умеют и любят делать недорого. Компании претит мысль растить из потребителей жертв гламура, которые в 20 потратят весь свой первый заработок на наручные часы, а в 35 весь свой годовой бонус на кабриолет. H & M не для малообеспеченных – для разумных. Сейчас компания с годовым оборотом более $12 млрд является третьим по величине одежным ритейлером в мире, уступая лишь Inditex и Gap. У H & M около 1700 магазинов в 34 странах мира. И несмотря на то, что в первом квартале наступившего года прибыль по сравнению с 2008-м упала на 12% (в основном из-за курсовых изменений), снижение продаж на единицу площади было не столь заметным, как у конкурентов – 3% против 14% падения у марки Gap в марте. В текущем году компания планирует открыть 22 новых магазина. Отдельным абзацем, вынесенным в краткий релиз по итогам квартала, идет «очень хороший прием двух первых магазинов H & M в Москве». У H & M все будет хорошо в Москве и не только. Да, местная публика не станет давиться в километровой очереди за капсульной коллекцией приглашенного дизайнера, но с благодарностью будет потреблять очень неплохую одежду с разумным ценником. Это особенно заметно в таком огромном торговом центре, как вновь открытый в Северном округе столицы «Метрополис». Здесь почти одновременно появились впервые в России Gap и Hennes & Mauritz, здесь же располагаются магазины Zara, TopShop, River Island, Tatum, Oasis, Mango и New Look.

В H & M в выходные десятки людей в очереди в кассу, одновременный ажиотаж в женском, детском и мужском отделах. Думаете, потому, что к нам пришел знаменитый бренд?

Но совсем рядом другой знаменитый бренд – Gap – и там всегда очень спокойно. Никакой толкотни и истерии. Сравните качество, сравните цены. Или просто доверьтесь народному голосованию кошельком.

Gap

В этом соседстве не выглядит победителем. Может быть, потому, что он слишком давно позиционирует себя относительно собственных сетей – дешевой Old Navy и более модной, утонченной и дорогой, чем Gap, Banana Republic. «Банановая республика» продает одежду слишком дорогую для российского рынка (особенно с учетом неизменного роста цен в России по сравнению с американскими). Old Navy тоже вряд ли вышел бы скандально дешевым с учетом нынешнего курса доллара, транспортных расходов и прочих платежей. Но вот Gap… он, по идее, должен быть «попаданием в яблочко», потому что дешевле дорогой сети и качественнее дешевой, а выходит, что этот бутик, не сильно выделяясь дизайном на фоне конкурентов внутри торгового центра, дороговат. На вопрос «почему именно Gap был выбран из трех брендов компании», российские представители Gap ответили, практически дословно вторя шведам: «рынок нуждается в качественной, модной одежде по доступным ценам, которая отвечает текущим тенденциям в мировой моде. По итогам было принято решение о запуске бренда Gap». Для сравнения: слова пресс-менеджера H & M в России Екатерины Просвиркиной о целевой аудитории компании в России: «H & M предлагает модную и качественную одежду по оптимальной цене для женщин, мужчин, подростков и детей. В каждом из наших отделов представлено несколько разных концепций, и каждый может найти что-то особенное именно для себя».

Интересно, что у двух (сильнейших – слово убрано!) конкурентов выходит практически идентичное позиционирование. И в непростые времена выигрывает не тот, кто рассчитывает на силу бренда, а продающий аналогичное дешевле или предлагающий лучшее за те же деньги. Хотя, возможно, я ошибаюсь. Вот что отвечают в российском представительстве Gap на вопрос о возможной перемене стратегии продвижения в связи с кризисом: «На данный момент мы не видим необходимости в изменении нашей исходной стратегии. Российский потребитель ценит качество и стиль Gap». Ставка на бренд очевидна. Что ж, время рассудит. В любом случае, будет интересно вернуться к этой теме через пару лет и посмотреть на местные успехи обеих компаний. Конкуренция на российском рынке отнюдь не будет исчерпана битвой трех титанов – Inditex, Gap и H & M. В нынешних непростых условиях каждая новая компания, способная удивить ценой и не подвести качеством, вправе претендовать на долю рынка. New Look – британский бренд со знакомой уже нам концепцией (все та же модная и качественная одежда по невысокой цене) и опытным российским партнером, имеет шансы потеснить более масштабные сети и стать успешным на нашем непростом рынке.

New Look

Летом 2008 года, когда New Look подписывал соглашение с Delta Sport (представляющей в России Intersport, Nike, C & B, Women’ Secret, Escada Sport и Bogner), охлаждение мировой экономики еще не выглядело угрозой для развития ритейла в нашей стране.

Но кризис не внес радикальных перемен в программу долгосрочного партнерства. Компания планирует открыть 96 магазинов общей площадью 70000 кв.м. к 2013 году, и эта программа выглядит реальной даже в нынешних непростых условиях. Потому что у российского партнера имеются необходимые ресурсы для долгосрочного финансирования проекта. Потому что Delta Sport не рассчитывает на быструю окупаемость. И было решено держать разницу между британской и российской ценой вещей от New Look в рамках 15%. Последнее важно для управляющего New Look в России Бояна Стричевича. По его словам, наценка у конкурентов редко опускается ниже 30%. Соглашаюсь. Та же Zara,

такая привлекательная в Европе, в Москве явно утратила значительную часть своего шарма – цена вдруг оказывается слишком высокой за предложенное качество.

New Look – все та же тема соотношения цены и моды. Основанная в 1969 году, до последнего десятилетия сеть была, скорее, типичным дискаунтером, недорогим и медленным. После резкой смены политики – уверенный успех. Сейчас компания с оборотом почти $4 млрд – второй по величине продавец модной одежды в Британии (после Marks & Spencer) и первый – джинсов в Европе (обратите внимание в таблице на цены). У New Look 608 магазинов в Британии, 287 под маркой Mim во Франции, и планы по завоеванию новых рынков. В России компания открыла пока два магазина, второй – в ТЦ «Метрополис» совсем недавно. Коллекции New Look обновляются каждые 6 недель. Mark Eve, менеджер международной розницы компании, рассказывает, что 15% ассортимента меняются еженедельно(!), а предложение разрабатывается с учетом максимально широкой аудитории – от тинейджеров до покупателей «за 50». Последних не смущает молодежный дизайн, и радуют цены и широкий размерный ряд. Впрочем, та же формула применяется и другими быстрыми и недорогими брендами. И конкуренция тут идет на поле той самой разницы соотношений стоимости и продукта.

Если New Look может сделать дешевле и не хуже – он выигрывает, даже когда люди затянули пояса и закрыли кошельки. Недорогую и интересную одежду найдется кому купить. Вот вам и резюме для обзора кризисного шопинга.

Вероятно, всем известно, что крем необходимо приобретать в соответствии с типом своей кожи. То есть:
• Нормальная кожа хорошо реагирует на полужирные увлажняющие средства. После 40 нужно будет перейти на кремы с коллагеном.
• Сухую кожу нужно интенсивно увлажнять с самого юного возраста, а после 30 приобретать кремы, насыщенные витаминами С и А.
• Жирную кожу нужно увлажнять, используя нежирные гели, с возрастом приобретать кремы, содержащие витамины В и С.
• Чувствительную кожу необходимо тщательно оберегать от воздействия внешних факторов, то есть зимние и летние кремы должны быть разными.

Перед тем, как приобрести заветный тюбик или баночку, не ленитесь внимательно прочитать состав крема, а так же оценить внешний вид упаковки, чтобы избежать риска купить подделку. Вообще, такие вещи, как крем не стоит покупать в ларьках и неспециализированных магазинах, потому что там нет возможности оценить качество средства. В отделах, торгующих только косметикой, часто имеются пробники, которые можно приобрести, чтобы проверить реакцию своей кожи на данное средство. Не стоит покупать крем, если он имеет интенсивный цвет, а так же ярко выраженный запах. Этот эффект достигается добавкой в состав ароматизаторов и синтетических красителей, которые не принесут никакой пользы.

Ну и конечно, стоит обратить внимание на то, какие полезные вещества включены в состав крема. Например, для девушек до 35 нужны средства, в состав которых входят витамины, селен, ретинол. После 35 нужно искать кпемы, в составе которых присутствует витамин Е, а так же вещество с названием коллагеназа. После 45, потребуются составы с липосомами, которые помогают бороться с увяданием.

В кремы, предназначенные для жирной кожи, должны входить цинк и кальций, а вот экстракты ромашки, зеленого чая или алоэ будут полезны всем.

Следует быть осторожной при приобретении крема, в составе которого есть фруктовые кислоты. Дело в том, что если этого компонента слишком много (более 10%), крем может вызвать неприятности с кожей. Очень нежелательно, если в состав крема для жирной кожи входит глицерин, так как он только усугубит проблемы забитых пор и способствует образованию воспалений.

Конечно, в каждой семье имеются свои причины для развода, но обработка статистических данных позволяет выявить три самых распространенных причины, которые указывают супруги в заявлении на развод.

И первой, а значит, встречающейся наиболее частой причиной, является измена. Сегодняшние супруги не горят желанием сохранять верность друг другу, изменяют и мужья, и жены. Причем, соотношение мужских и женских измен, как причины для развода, практически сравнялось.

Измена – это всегда боль для партнера, иногда боль душевная настолько сильна, что переходит в боль физическую, когда человек реально заболевает. Почему сегодняшние супруги столь свободно относится к обязанностям, которые накладывают брачные узы? Может, современные люди стали просто свободнее и перестали сдерживать свои эмоции? Одно дело, если любовь между супругами прошла и у одного из них (или у обоих) вспыхнуло новое чувство. Но ведь в большинстве случаев измена происходит без всяких чувств, случайно или даже под влиянием алкоголя. То есть человек, не сумев обуздать минутную слабость, походя, причиняет партнеру сильнейшую боль и ставит под угрозу целостность семьи, ведь далеко не каждый может простить предательство.

Второй по частоте причиной, приводящей к распаду семьи, является зависимость одного из партнеров. Чаще всего, это пристрастие к алкоголю, хотя в последнее время сюда же добавилось употребление наркотиков и игромания. В этом случае, чаще всего, виновниками развода является мужчина, хотя сегодня встречаются и дамы, подавшиеся пагубным пристрастиям.

Третьей же причиной, разбивающей семьи, является банальное несходство жизненных стремлений. К сожалению, влюбленные настолько оказываются захвачены своими чувствами, что не находят времени, чтобы лучше узнать друг друга. К тому же, молодожены часто оказываются совершенно беспомощными перед бытовыми и финансовыми проблемами, которые неизбежно появляются у молодых семей.

Таким образом, если молодые люди более ответственно подойдут к вопросу заключения брака и научатся жить не только своими интересами, но и нуждами семьи, то у них появится шанс прожить в супружестве долго и очень счастливо.

Какое же белье модно в 2011 году? Для создания актуальных моделей дизайнеры основывались на трех принципах, то есть белье предлагается функциональное, удобное и красивое, насыщенное множеством ярких деталей.

Сегодня на вершине популярности практичное белье, позволяющее корректировать фигуру. При этом благодаря применению современных тканей, носить такое белье комфортно, оно не сдавливает тело, а дает ощущение полной свободы.

Задача модного белья – округлить грудь и выделить талию. Совершенно неважно, какой размер бюстгальтера носит девушка, модная модель сделает грудь округлой, благодаря особенностям кроя. Для создания особого силуэта используются и косточки, и специальные чашечки из поролона, и особый крой.

Корректировка фигуры достигается за счет трусиков с высокой талией и бюстье и корсетов. Актуально в этом сезоне и корректирующее боди. Что касается формы трусиков, то в моде классические слипы, а так же не теряющие популярности стринги и боксерки (трусики в форме шортиков)

Вообще самый популярный цвет для белья, представленного в 2011 году – глубокий черный. Но согласитесь, для лета – это слишком скучно. Поэтому, как альтернатива, предлагается разноцветное белье. Смелые девушки, возможно, предпочтут белье красных оттенков – алого, терракотового, вишневого или бордо. Для создания невинно-романтического образа, больше подойдут пастельные тона – бледно-желтый, нежно-сиреневый, небесно-голубой, светло-салатовый. А поклонницы классики, скорее всего, остановят свой выбор белом или бежевом белье.

Не обязательно выбирать однотонные комплекты, в моде растительные и цветочные принты, а так же геометрические рисунки – строгая клетка или милый горошек. Решительным девушкам можно посоветовать подобрать белье с «хищными» расцветками – под тигра или ягуара.

Что же касается тканей, используемых для пошивки белья, то сегодня для корректирующего белья используют особые смесовые ткани, не стесняющие движения, но хорошо держащие форму. Так же шьют комплекты из классического гипюра и атласа. А если хочется экстравагантности, то можно подобрать белье из бархата или тончайшей кожи.

Для проведения процедуры потребуется две емкости с водой – горячей и холодной (для охлаждения в воду можно добавить несколько кубиков льда) и махровое полотенце такого размера, чтобы можно было полностью укрыть лицо. Вместо воды можно налить в тазики отвары трав, соответственно подогретый и остуженный.

Горячие компрессы могут быть рекомендованы при дряблой и сухой коже, а так же для кожи, покрытой камедонами (черными точками). Многие используют горячий компресс, как предварительную процедуру перед нанесением маски или проведения сеанса массажа, так как высокая температура способствует приливу крови к коже, следовательно, питательные вещества из косметических средств будут усвоены лучше.

Но имеются и противопоказания для проведения горячих компрессов. Это, прежде всего, наличие расширенных сосудов, а так же гнойничков и раздражений кожи. Не стоит рисковать делать подобную процедуру и тем, у кого повышено давление.

Сначала кожу лица нужно очистить и смазать ее слоем крема. Затем полотенце погружается в горячую жидкость и отжимается. Складываем полотенце в два или три раза так, чтобы получить длинную полоску, и берем его за края, середину его кладем на подбородок, затем укрываем щеки и лоб. Не забудьте оставить отверстие для дыхания. Держать полотенце на лице нужно до тех пор, пока температура приятна для кожи, потом его нужно снять и, при необходимости, повторить процедуру.

Холодный компресс применяется, обычно, как завершающий процесс какой-либо косметической процедуры – маски, чистки и пр. В результате воздействия холода, кожа подтягивается, сосуды сужаются, а поры стягиваются. Не стоит делать холодные компрессы тем девушкам, у которых очень бледная кожа лица. Процедура проводится аналогично, только не нужно наложенное полотенце придерживать рукой, чтобы оно не нагревалось.

Чередование компрессов эффективно для ухода за дряблой и вялой кожей лица.
Горячий компресс держим три минуты, затем сменяем его холодным, который держим минут десять. Перед накладыванием горячего компресса, не забываем каждый раз смазывать кожу кремом. Завершает процедуру холодный компресс, после чего можно дополнительно протереть лицо ледяным кубиком.